Esercitazione Situazionale nel Rombo " Palla coperta / scoperta "
Esercitazione Situazionale nel Rombo
" Palla coperta / scoperta " <<Continua...>>
Proposta nel rombo dedicata al passaggio e ricezione orientata utilizzando i concetti di palla coperta e scoperta . Attraverso questa proposta è possibile inserire contesti situazionali all'interno del rombo , nello specifico riproporremo le situazioni di 2vs1 e 2vs2 abbinati agli elementi di tattica individuale come marcatura e smarcamento . Nella progressione didattica è possibile inserire i concetti di palla coperta e palla scoperta .
Descrizione Esercizio Smarcamento & 2vs1
Disegnare un rombo come in figura 1 , dove ai vertici alti posizioniamo due porticine. L'esercitazione si svolge nel seguente modo : al via dell'allenatore il giocatore rosso trasmette palla al giocatore bianco (1) che riceve (2) lo affronta in 1 vs 1 , i due giocatori posti ai lati dovranno smarcarsi per ricevere palla (3) e trasformare l'azione tattica in un 2 vs 1 (4).
Descrizione Esercizio 2° Smarcamento e 2 vs 2
Disegnare un rombo come in figura 2 , dove ai vertici alti posizioniamo due porticine. L'esercitazione si svolge nel seguente modo : al via dell'allenatore il giocatore rosso trasmette palla al giocatore bianco (1) che riceve (2) lo affronta in 1 vs 1 ,il giocatore bianco deciderà quale dei due esterni sarà il suo compagno ( 3- 4 ) , il giocatore non scelto diventerà il secondo difensore per una nuova situazione tattica 2 vs 2 ( 5) .
Esercizio 3° "Palla Scoperta"
Descrizione Esercizio 3° Palla scoperta e 2 vs 1
Disegnare un rombo come in figura 3 , dove ai vertici alti posizioniamo due porticine. L'esercitazione si svolge nel seguente modo : al via dell'allenatore il giocatore rosso trasmette palla al giocatore bianco (1) che riceve (2) lo affronta in 1 vs 1 , i due giocatori posti ai lati dovranno smarcarsi per ricevere palla (3) nel momento in cui l'allenatore chiamerà "palla scoperta rosso " , il giocatore bianco diventerà il difensore e indietreggerà per difendere la porta ( 4) , mentre il giocatore che aveva ricevuto palla insieme al giocatore rosso diventeranno i due attaccanti ( 5) .
Esercizio 4° Palla Coperta e 1 vs 1 / 2 vs 1
Descrizione Esercizio 4° Palla Coperta e 1 vs 1 / 2 vs 1
Disegnare un rombo come in figura 4 , dove ai vertici alti posizioniamo due porticine. L'esercitazione si svolge nel seguente modo : al via dell'allenatore il giocatore rosso trasmette palla al giocatore bianco (1) che riceve e lo affronta in 1 vs 1 ,quando l'allenatore chiamerà "palla coperta bianco " quest'ultimo si girerà di spalle e difenderà palla ( 3) , il rosso si comporterà di conseguenza avanzando e andando ad attaccare il bianco ( 4) , i giocatori esterni avranno il compito di andare a sostegno ( 4) al giocatore girato di spalle che cercherà di trasmettere palla per capovolgere la situazione (5) dando vita ad 1 vs 1 o 2 vs 1 in collaborazione.
